NECY S. SOUZA
Usuária do PSF V. Aliança
- Eu precisava muito fazer uma caminhada, era recomendado pelos médicos, mas eu tinha uma preguiça muito grande, até porque eu sentia tanta coisa que não dava nem vontade de fazer nada. Atividades em casa então era uma negação. Novamente fui recomendada pelo médico que eu deveria fazer caminhada. Foi aí, então, que a minha agente comunitária me apresentou o grupo de caminhada do PSF Vila Aliança. Após ter iniciado as caminhadas, juntamente com exercícios físicos, conduzidos pelo ACS Romário (formado em educação física), eu comecei a me movimentar melhor dentro de casa, passei a dormir melhor, melhorou meu entrosamento com a família, passei a ter mais ânimo e a realizar mais atividades. Melhorei meu jeito de andar, caminho bastante, me sinto muito bem em todos os sentidos, na alimentação, no trabalho, me sinto renovada, sou outra pessoa.
- O pessoal de casa fica preocupado com a possibilidade de eu desanimar e parar de vir a grupo de caminhada, pois tenho a mania de começar as coisas e não terminar. Mas, não pretendo deixar o grupo, pois as pessoas que componhem o grupo são maravilhosas, nos entrosamos muito bem e, além disso, as atividades são muito dinâmicas e o nosso professor sempre vem com algo novo para nos ajudar a melhorar o nosso bem estar físico e mental.
